ملاک های سلامت روان

برای تشخيص سلامت روان نيز مانند تشخيص سلامت جسم ، معيارهايی وجود دارند . ملاک های سلامت روان عبارتند از :

1 . توانايی انجام وظيفه و اجرای مسئوليت های شخصی ،

2 . توانايی برقراری رابطه با ديگران ؛

3 . برداشت های واقع بينانه از انگيزه های ديگران ؛

4 . تفکر منطقی و خردمندانه ؛

5 . تلاش در جهت سلامتی ؛

6. . انعطاف پذيری و قدرت تطابق با شرايط گوناگون ؛

7. معنی دادن به زندگی ؛

8 . درک اين نکته که خود فرد مرکز جهان نيست ؛

9 . عشق و محبت نسبت به  ديگران

10 . داشتن توانايی کمک به ديگران يا ارتباط برقرار کردن با آنان ، به دور از خودخواهی ؛

11 . داشتن احساس رضايت بيشتر در روابط نزديک با ديگران ؛

12 . حس تسلط بر ذهن و جسم که فرد را قادر می سازد برای ارتقای سلامت خود شيوه های مناسب برگزيند وتصميم های مقتضی اتخاذ کند